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风寒泻的原因

风寒泻是由风寒入侵小儿腹部，聚集在脾胃肠道中，使胃无法正常消化饮食和脾运化失常，又加上寒气郁结，使大肠无法正常排泄。因此风寒引起的腹泻是大便比较清稀，粪像泡沫一样，而且经常腹痛。小儿受了风寒，不仅仅是因为着凉导致的，还跟喝冷饮、冰淇淋、寒性水果有关，这是外伤风寒，直接损伤脾胃，使脾胃运化失常，直接水谷不化，清浊不分，将湿气和残渣一起排出体外，而变成了腹泻。

风寒泻的症状通常表现为大便清稀，中多泡沫，臭气不甚，肠鸣腹痛，或伴恶寒发热，鼻流清涕，咳嗽，舌淡，苔薄白。

一般来说，风寒腹泻持续时间比较短，可能就一天，或者两三天就可以自己慢慢恢复。但是如果调养不好，容易使脾胃虚寒，导致有后遗症。

有些家长看到小儿腹泻好后，食欲不振，认为是正常的事情。其实这是小儿脾胃虚寒的体现，脾胃运化失常，食物无法完全被消化，堆积在肚子上，如果给小儿按按肚子或者将热水袋敷在上面，他们就会感觉到非常舒服，这便是中医上讲的喜按喜温。另外中医上讲，脾在液为涎（xián），所以他们时常还会留口水。所以风寒腹泻不同于其他外邪引起的腹泻，一定要把外寒排出来，千万不能让寒气入侵到小儿脾胃。

风寒泻该如何治疗呢？

首先，首要工作就是要止泻。为避免小儿腹泻脱水的话，一定要做好止泻工作。我们可选用肠胃腹泻溻渍贴神阙穴，一日1-2溻，一次1个小时，根据腹泻严重程度适当调整用量。神阙穴的位置在脐中部，脐中央，通俗的来讲就是贴肚脐。神阙穴是调理腹泻的常用穴位，它是任脉上的要穴，被称为“先天之本源，生命之根蒂”。神阙穴是所有神气通行的门户，又是防止受凉腹泻的开关，所以常用于中药贴敷。

与此同时我们还可用姜茶饮和糯米苍白术煮粥辅助进行食疗。

1、姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

2、糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

风寒泻的日常护理

小儿出现腹泻时，应该及时采取相应措施，才能抑制病情加重。以下给大家分享几个实用护理方法。

1、增加饮水

小孩子因为腹泻次数多，容易出现脱水症状，此时家长要注意给小儿适当饮用温开水，以维持孩子体内电解质及酸碱平衡。

2、调整饮食

只要孩子没有出现剧烈呕吐症状，一般不用禁食；如果出现剧烈呕吐，在禁食4-6小时后逐渐增加喂食。当然，小儿腹泻时应避免喂食过饱，以减轻肠道负担。

3适当休息

腹泻病程中的孩子应该注意休息，如果在室内，应该注意开窗通风，清洁床具；如果在室外，应少去人多的公共场所，以减少病毒感染几率。

4、做好隔离

家长在护理腹泻孩子前后，都应勤洗手，以防交叉感染。同时，孩子的衣物、玩具等应进行彻底清洗、消毒，以阻止细菌感染。

5、及时就医

如果小儿腹泻超过3天仍未好转，甚至病情加重，家医院就诊，根据医生的建议来治疗腹泻。

如何预防风寒泻呢？

1、食疗当先

日常生活中，饮食疗法是最简单易行的调理方法。家长平时可给孩子食用一些养胃食物，比如山药粥、杏仁羹、芝麻糊等，同时避免食用辛辣、生冷、油腻食物。

2、运动跟上

春夏气温逐渐回暖，家长可多带孩子进行户外活动，比如在户外和孩子一起做跑步、跳绳、健身操、球类游戏等，帮助孩子活动四肢，提高身体免疫力，从而远离腹泻。

3、注意卫生

平常让孩子养成勤洗手的好习惯，吃手指等不卫生的行为应该适当制止，以防吃进细菌、病菌等。同时，家长还要给孩子用的食具消毒，食品则一定要干净卫生。

4、每天日光浴

适当的自然光照对孩子的免疫系统很有好处，如果时间允许，家长不妨在早晚阳光比较柔和的时候，带孩子到户外接受一些自然光照，柔和的阳光不但能杀菌，还能促进孩子的生长。

5、正确添加辅食

如果小孩子还在吃辅食，那么辅食添加顺序是一定不能错的，不然也容易导致腹泻。添加辅食应适应小孩子的营养和咀嚼能力发展的需要，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的添加顺序

风寒泻是小儿常见腹泻之一，随着季节的变化，家长们一定要做好预防工作，保证小儿的身体健康，远离腹泻烦恼。