最近有个问题挺普遍，那就是宝宝腹泻。

坦白说，仅仅只是每天拉个七八次，还真的无法判断是不是腹泻。

因为，纯母乳喂养的新生儿一般每天的大便可能达到12次之多，而当宝宝长到2~3个月大时，又可能好多天都不拉一次大便。

所以，你看，拉的次数多以为是腹泻，几天不拉呢，又以为是便秘。

事实上，如果仅仅是拉的次数多，大便性状比较稀，而宝宝精神状态又比较好，饮食、睡眠一切正常的话，则多是正常排便现象。

只有当宝宝的大便性状突然变成了稀软的水样便，而且排便频率明显高于平时，同时伴随着呕吐、发热、哭闹、烦躁不安等症状时，那才是病理性的腹泻了。

宝宝腹泻期间该怎么吃？

宝宝拉肚子拉得这么厉害，有家长认为应该少吃东西？不管吃或不吃，都不会影响腹泻宝宝拉多拉少，所以一定要补充营养，维持抵抗力。腹泻期间的饮食应注意以下几点：

　　1、吃奶粉的宝宝，要换成去乳糖的腹泻奶粉；

　　2、吃辅食的宝宝，可以正常喝粥、吃面；

　　3、饮食不要太油腻，要容易消化；

　　4、太甜的水果不主张吃，但苹果含有鞣酸蛋白，对缓解腹泻有利。

1、妈妈首先要做的是预防宝宝脱水，即及时给宝宝补水，或者用喝奶来代替也可以。很多母乳喂养的宝宝，只需要增加母乳喂养的频率，就可以保持身体内的水平衡。

2、给宝宝吃益生菌。一些试验表明，无论是急性还是慢性儿童腹泻，或是抗生素相关性腹泻，含有益生菌的食物和配方奶可以起到预防甚至治疗的作用。

3、要特别注意宝宝屁股的护理，因为这期间很容易患上红屁股。及时帮助宝宝清洗拉了大便的屁股。

另外，在宝宝腹泻的家庭护理期间，妈妈要仔细观察宝宝的活动是否有增加、胃口有没有变好、小便次数有没有变多、会不会出现脱水症状等。当你观察了这些细节之后，你就能大致判断宝宝是否好转了。

1、大多数感染性腹泻，是由于手接触了感染源如粪便后再接触口腔导致的，所以要加强宝宝的个人卫生，比如吃东西之前一定要洗手，上厕所后一定要洗手等。

2、避免喝生牛奶，不要吃过期食物或者被污染过的食物。

3、如果可以的话，坚持母乳喂养。

4、避免服用不必要的药物，尤其是抗生素。

5、接种轮状病毒疫苗。接种疫苗可以有效的预防宝宝最常见的腹泻。

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