文.柒月

画.八岁

图.网络

编.云少

腹泻，《内经》中称本病为泄，有飧泄、濡泄、溏泄等名称，更多地被称作泄泻。如果您是第一次听到这个名词，您肯定会问，是哪两个字？不必疑惑，之所以有这个词啊，是因为古人太讲究啦！古称大便溏薄而势缓者为泄，大便清稀如水而直下者为泻，所以现在一般统称为泄泻，指以大便次数增多，便粪稀薄或完谷不化，甚至泄出如水样为主要临床表现的一种病症。

泄泻一证，以夏、秋两季为多见，以感受外邪，伤于饮食、脾胃虚弱为多见。这不这些天天太热了，柒月身边的很多人，就纷纷栽在腹泻上了。明代医学家张景岳在《景岳全书·泄泻》中所说了：“泄泻之本，无不由于脾胃。”意思就是泄泻之病机关键是脾失健运，湿邪困脾，肠道功能失司。所以治疗泄泻，健脾除湿是根本，拉肚子了，可以赶紧用艾灸的方法灸下面的穴位：

天枢穴

天枢穴是大肠之募穴，在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。元代医学家滑伯仁在《难经本义》中说：“阴阳经络，气相交贯，脏腑腹背，气相通应。”说明脏腑之气与俞募穴是相互贯通的。泄泻病位在大肠，临床上，募穴多用于治疗六腑病症，可与大肠俞相配，俞募配穴，与下文中的大肠之下合穴上巨虚合用，调理肠腑而止泻。

神阙穴

神阙穴在脐区，脐中央。可以隔盐灸或者隔姜灸。神阙穴居中腹，内连肠腑，无论急、慢性泄泻，灸之皆宜。

足三里穴

足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处，犊鼻（在膝前区，髌韧带外侧的凹陷中）与解溪（在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与指长伸肌腱之间）的连线上。很多人都知道足三里穴，作为人体的保健要穴，足三里主治胃肠病症，有升发胃气、燥化脾湿之功。

上巨虚穴

上巨虚是大肠之下合穴，在小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪的连线上。下合穴又称六腑下合穴，是六腑之气下合于足三阳经的六个腧穴。《灵枢》中提出了“合治内腑”的理论，《素问》说：“治腑者，治其合。”说明下合穴是治疗六腑病症的主要穴位。“大肠合于巨虚上廉”，治疗腹泻、痢疾。

以上穴位，每穴艾灸15~20分钟，每日一次，连续10次为一个疗程。

治疗泄泻时应以健脾祛湿为主，暴泻应以祛邪为主，久泻当以扶正为主，脾虚者宜健脾益气，肾虚者宜温肾固涩，肝旺脾弱者宜益肝扶脾，虚实相兼者以补脾祛邪并施。治疗期间应避食生冷，禁食荤腥油腻，进食宜稀软，可给予淡盐汤、米粥等以养胃气。若伤食作泻，最好不进食，以利胃肠休息和恢复。若呕吐与泄泻并作者，可用生姜煎汤或进米汤为宜。急重暴泄患者，应防止脱水，医院治疗。

张仲景是东汉时期的著名医家,他在他所撰写的《伤寒论》中说：“下利，手足厥冷，无脉者，灸之。”说的是，如果患者腹泻，出现手脚冰凉，脉搏皆无的症状，可以使用艾灸的方法治疗。

宋代医家窦材在他所著的《扁鹊心书》中说：“真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。”中医认为气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，如果一个人的真气虚弱了,他就会得病，如果他的真气耗散了，就会死掉。要保全他的性命，首选的治疗方法就是艾灸，这充分说明灸法具有扶危济困之奇效。

最后，需要大家注意的是，以上我们说的都是针对在夏日里，吃了冷饮或寒凉的食物，导致的脾胃虚寒或脾胃虚弱造成的腹泻的治疗方法；对于饮食不洁、吃了有污染的食物导致的传染性肠道疾病痢疾，就不适用艾灸的方法了，因痢疾多由毒邪引起，必须解毒，医院治疗。

关于腹泻的往期文章（直接点击题目阅读）：

《寒热错杂的慢性腹泻，用乌梅丸！》

《您意想不到的腹痛腹泻原因》

《她为什么喝点冷饮就腹泻》

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