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诺如病毒感染性腹泻又称“冬季呕吐病”

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，全年均可发生，但10月到次年3月是暴发流行的高发季节，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，症状多表现为呕吐、腹泻，以呕吐症状更多见，故又称“冬季呕吐病”。

主要通过污染的食物、水传播

从传播途径来看，诺如病毒主要通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具，以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。近海养殖的贝类等水产品过滤和吸附的功能强，如果生食或没有煮熟和煮透，感染诺如病毒的风险非常高。诺如病毒的暴发多发生在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等人群聚集场所。

应注意个人卫生

由于诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。此外，除了诺如病毒外，冬季还有多种病毒和细菌容易引起感染。因此，市疾控中心专家提醒市民：

1.注意个人手卫生，勤用肥皂洗手，待肥皂泡持续10秒后再冲洗干净。

2.不喝生水；生熟食物分开，避免交叉污染；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是生冷的贝类海鲜类食品；如生吃瓜果，要洗净。

3.尽量减少带宝宝外出到人群密集场所活动的机会，杜绝传染渠道。

4.尽量少到街边不干净的小店用餐。

5.室外空气较好的情况下，每天开窗通风两次，每次30分钟。

6.寒冬季节，人体精神上和体力上不要过于疲劳，同时饮食要均衡，适当加强体育锻炼。

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