关于益生菌哪个牌子好的问题，对益生菌感兴趣的朋友都比较关心。其实，从专业的角度来讲，大家应该重点关心的是益生菌的菌种来源，而不是牌子本身。现在为大家盘点那些口碑最好、最受欢迎的益生菌品牌。丹麦科汉森具备多年菌种研究历史，全球领先的自有营养健康中心益生菌供应商，拥有世界上最大菌种工厂，益生菌市场占有率为世界第一。目前为白云山维一复合益生菌提供菌种的，就是科汉森公司。丹麦科汉森创立于年，具有多年菌种研究和生产历史；致力于开发天然与健康的食品原料；全球员工近人；全球超过30个分公司，服务五大洲客户；年销售额超过8亿欧元，两位数的增长成绩。

广州白云山维一实业推出的白云山维一复合益生菌，采用丹麦进口双明星菌株(Bb-12LA-5)搭配，纯厌氧菌+兼性厌氧菌，有效改善肠道菌群，增强免疫力。拥有“调节肠道菌群，预防病理性肠胃道炎症;改善便秘，提高肠道功能;降低上呼吸道感染风险;增加肠道屏障，预防旅行者腹泻，缓解抗生素腹泻;提高免疫力，改善过敏症状”等五大作用。凭借专利配方，将更好地满足中国消费者保“胃”健“肠”助消化的需求，守护更多国人的肠道健康。

嗜酸乳杆菌LA-5和动物双歧杆菌BB-12作用：

1、调节肠道菌群，预防病理性肠胃道炎症；2、改善便秘，提高肠道功能；3、预防旅行者腹泻，增加肠道屏障，解抗生素腹泻；4、提高免疫力，改善过敏症状；5、降低上呼吸道感染风险。嗜酸乳杆菌LA-5和动物双歧杆菌BB-12益生菌优势：1、临床有效验证、大量学术论文支撑；2、悠久的使用历史，40余年的使用历史，被用作食品原料或补充剂，且已多年被用在婴儿配方奶粉中；3、安全性极高，获得获得美国药食局GRAS、欧洲食品安全委员会、安全资格QPS认证、国家列为婴幼儿可食用菌株；4、全面的肠道作用，纯厌氧菌+兼性厌氧菌，双明星菌株搭配，肠道作用更全面。白云山维一复合益生菌上市以来，火爆市场。因为是国企品牌菌种好，食用放心，适用人群广，1岁小孩以上都可以喝，改善肠道问题，提高免疫力！益生菌有副作用吗？一般菌种要获选益生菌，须经过严格的试验，确认安全无虞，才能成为有益人体的益生菌，所以服用益生菌安全性非常高，但刚开始服用时可能会加速肠道蠕动，出现些微的排气现象，这是正常的，要注意的是免疫功能低下或重病患者如要使用益生菌请先与医生讨论，以免发生未知的副作用（如感染）。

1、科学合理使用益生菌：

一个成年人体内细菌大概有1.5公斤，大部分为细菌中的“和平主义者”，不会对人体有任何影响，只有其中一小部分属于致病细菌，另一部分是对人体有益的“益生菌”。科学合理使用益生菌有益于人体微生态平衡，有益于人的身体健康和免疫功能的增强。

2、保持人体菌群于平衡状态：

益生菌并不是越多越好，过度摄入和补充不仅不能对人体产生积极作用，还可能导致人体脏器负荷过重，产生严重负作用，扰乱肠道环境。

3、饮用温度低于体温(37°):

平时服用益生菌时控制水温低于体温37°℃，温度过热容易将活菌杀死。而为了菌群活性及浓度，冲调水量也不要超过80ML，冲泡后在半个小时内服用可以起到更好的效果，保护肠道健康。

4、避免与抗生素服用：

服用抗生素同时服用益生菌，抗生素不仅会杀害肠道中的有害菌，也会将益生菌杀害，而且还会导致肠道内菌群不平衡，影响肠胃健康。所以两者服用尽量间隔2~4小时。

5、饭后20分钟服用：

人们在吃完饭后，进入肠胃中的食物会帮助消耗大量的胃酸，胃酸浓度降低后，有利于让益生菌顺利进入小肠，在肠道内发挥作用，起到助消化的效并保护肠胃健康。

6、坚持服用10天以上有效果：

很多人服用益生菌后出现腹胀、放屁的现象甚至伴随腹泻的问题，便认为是服用益生菌造成身体不适，于是马上停止。其实对肠胃不好的人群来说，调理需要一段过程，坚持服用益生菌才可以发挥其作用。为了效果更佳，尽量坚持服用10天以上，最好连续服用1~2个月，这样才可以保持菌群平衡，保护肠道健康，利于身体健康。一言不合就给我好看预览时标签不可点