俗话说好汉架不住三泡稀。夏季是可千万别小看了拉肚子，不把它当回事，严重的腹泻会引发一些并发症甚至导致死亡，所以一定得早就医、早治疗。
网友loli：唉，生活不规律，早上没有充足的时间来酝酿排便，外面卖的早餐吃的也是纤维质很少的东西，常此以往就便秘了，肚子鼓胀，皮肤粗糙，心情烦躁，真的好难受啊。。。TT。。。有时候真觉得便秘还不如腹泻呢，腹泻起码不闷得慌，而且还减肥。。。如果让你在便秘和腹泻（无痛，憋得住的那种）必须选一样的话你选哪个？
网友焦思猪：就算是带疼痛，额也选腹泻。便秘实在是太抓狂了。
网友湿流光：绝对不能便秘。最喜欢的就是拉的特舒爽的感觉。
亲，你们真是想多啦，经常腹泻可不是你想象的那么简单，不要以为拉肚子只是个小毛病，长期腹泻后果很严重！甚至比便秘还要可怕！
随着人们工作压力的增大，很多人饮食的不规律，因此肠道经常有问题，而不少人大便不成形经常拉稀，长期下去的话，对于健康是非常不利的，危害比便秘更可怕，需要人们重视并且积极的进行治疗。
经常拉稀的原因：
1、饮食不洁：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。
2、肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。
3、消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。
4、肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。
长期腹泻容易引起这些疾病：1、痔疮：排便时会增加腹内压力，导致血压增高，再加上粪便的摩擦，就会导致痔疮破裂出血。
2、肛裂：排便时干燥的粪块磨擦肛门皮肤导致撕裂，引起鲜红便血，肛裂在排便时或者排便后会出现肛门痛疼的情况。
3、肛瘘：便血与粪便相混，量少，呈鲜红色，有里急后重感和左下腹压痛，并且会出现腹痛、腹泻及恶心、呕吐的症状。
4、肠息肉：便血鲜红、无痛、血不与粪便混合，有时会有息肉从肛门脱出。
5、直肠癌：便血滴于粪便表面;血色呈鲜红或暗红，晚期便血呈脓性，并且会出现肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。对中老年人来说，便血可能是直肠癌或其他疾病的信号，须引起足够重视。
腹泻的危害这么多，千万不要掉以轻心啊，指望通过腹泻来减肥的亲们，为了健康赶紧收手吧！
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