红枣小米糊
小米含丰富的蛋白质，维生素B及膳食纤维。搭配红枣，营养超丰富。而且简单易做，喜欢吃迷糊的宝宝，宝妈们一定要学会哦~
推荐理由小米粥含丰富的蛋白质，维生素B及膳食纤维会在肠粘膜上形成一层保护膜，可以缓解宝宝腹泻。
红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝十分需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。
准备食材参考月龄：7个月以上
食材数量小米25克红枣5颗食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量制作方法1、红枣洗净，放入锅中，煮10-15分钟。
2、煮好的红枣已经膨胀，趁热剥皮，切丁。（小心烫哦）
3、将小米淘洗干净，用水泡1小时左右。
4、之后放入锅中，加入g左右清水，煮熟。（中火煮20分钟左右，期间要不断搅拌）
5、将煮好的小米粥稍稍降温，倒入辅食机中，加入准备好的枣肉，打成米糊。
6、盛出，稍微放凉，就可以给宝宝吃啦~（注：吃不完的，可放入辅食盒中保存）
宝宝辅食课堂红枣去皮小技巧：
红枣蒸热后，趁热尽快剥皮会比较容易，冷了就难剥了。枣皮很粘，避免烫手，可以另外准备一碗水，剥皮过程中可沾水清洗。
经常有宝妈问我，辅食做多了，怎么办？扔了可惜，留下又保存不好？十分烦恼~
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妈妈儿童营养餐
