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进入冬季，小儿腹泻成了常见疾病。不管春夏秋冬都可能发生。不过，小儿在冬季和夏季发生的腹泻病因不大一样。一般来说，夏季腹泻多与饮食不洁有关，为细菌感染所致，冬季腹泻一般与饮食无关，而与轮状病毒感染或感冒感染有关。

医院儿科主治中医师赵群介绍：冬季气温早晚浮动较大，人体易受凉，饮食不节或食用生冷果蔬，病菌、病毒等致病微生物易趁虚而入、侵袭人体，特别容易引起呕吐、腹泻、发烧、肠胃不适等症状。秋冬进补的观念，若不注意也容易引起消化不良，腹胀腹泻等症状。轮状病毒在气温下降时期滋生很快，小儿抵抗力弱，耐受力比成人差，免疫系统不能很快适应天气突变，因而容易受到病毒侵害。

感染轮状病毒后，多数小儿常常突然起病，有发热，很多患儿可出现咳嗽等呼吸道症状。先有呕吐，接着大便次数增多，如“蛋花汤”样，有时带有少量黏液，如果做轮状病毒快速检查多数为阳性。整个病程3—8天，由于呕吐、腹泻、吃母奶或一般的配方奶可使症状加重，所以数天病程以后“元气”大伤，经过1—2个月的精细护理体重还恢复不到原先的水平。

赵群提醒：

避免食用高纤维食物

大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此在儿童腹泻时，小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。

注意蛋白质的摄取

建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起小儿腹泻。

赵群

儿科主治中医师

毕业于山东中医药大学，专业从事中医儿科工作十余年，擅长治疗中医儿科如在过敏性鼻炎、副鼻窦炎、腺样体肥大、咳嗽变异性哮喘、哮喘病、慢性咳嗽、肺炎喘嗽、反复呼吸道感染及胃肠病等常见病及多发病。

中医院坐诊：周一、六下午周二、五全天

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