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近来，不少宝妈后台留言说，宝宝吃奶时总是吐奶，偶尔还伴随着拉肚子的情况，便便中还经常有奶瓣、泡沫！想问这是不是消化不良的症状，有没有什么解决办法？其实在婴幼儿时期，由于宝宝的消化系统发育尚不完善，肠胃功能也不健全，所以消化不良是婴幼儿的常见病和多发病。我家熊宝前段时间也有这个情况出现，所以我也积攒了不少经验。宝宝如果出现消化不良的状况，通常还会伴随以下几点现象：

1腹泻：一天至少拉5-10次便便，粪便中含大量水分与奶块，酸臭味严重，大一点的儿童还伴有食物排出；

2睡不着：胃不和则夜不安，所以睡觉时，孩子会出现烦躁、啼哭、手心发热、甚至还可能有低烧的情况；

3食欲减退：拒绝喝奶、吃饭；肚子胀气严重，还一直发出“咕噜咕噜”的声音；

4溢奶、吐奶：婴儿容易溢奶，大一点的孩子会直接吐奶；呕吐物有酸味，且伴随腹痛，所以孩子会大声哭闹；

5口臭严重：晨起口臭、口酸；打嗝时也有很重的味道。

（PS：以上所提及的几点消化不良症状属于功能性的，并非疾病性消化不良；疾病性的消化不良有胃肠炎、细菌/病毒感染等，需及时就医。）宝宝出现功能性消化不良主要有两方面原因，一是婴幼儿胃肠道还不成熟，二是饮食不当，家长们在喂养过程中稍有不注意，就极易引起宝宝消化不良。那么应该如何改善呢？以下几点，家长们可以多多参考：

1喂奶不宜过量，避免过多摄入，导致消化不良；2保持宝宝合理膳食，避免过于油腻，生冷等刺激性食物；

3养成规律排便的习惯，有助于预防粪便在胃肠道堆积；

4增强宝宝免疫力，防止病菌入侵；

5选择好消化好吸收的奶粉，宝宝才能吸收均衡营养。

当然，避免消化不良，预防更重要！尤其在宝宝口粮的选择上，更是要多多注意。所以，针对“消化不良”的宝宝，我会更推荐家长们选择比较温和好吸收的奶粉。其实婴幼儿配方羊奶粉就是很不错的选择，因为羊奶粉的主要原料就是羊奶，羊奶的脂肪球颗粒直径小，可以让宝宝的肠胃更好地吸收，非常适合消化不良的宝宝们食用。

另外，选奶粉时，以下几点也要