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秋冬来临，随着气温的变化，很多病毒开始活跃。

如诺如病毒，流感病毒、腮腺炎病毒等！

诺如病毒全世界均有流行，全年均可发生，特别是冬春季节，呈现高发趋势。

年，湖南长沙县一幼儿园29名孩子从11月初开始，相继出现呕吐、腹泻等症状，经长沙市疾控中心调查，确定29名孩子感染诺如病毒。据悉，还有孩子因症状严重住院，被下达病危通知书。幸运的是，经治疗，他们都已无大碍。

年12月8日，天津市疾病预防控制中心发布消息：秋冬季节是诺如病毒感染性腹泻的高发季节。它多发生于学校、幼儿园、养老院、工厂、大型游轮等人群聚集场所。一旦出现疑似症状，要及时就医，规范治疗。

预防诺如病毒，真的很重要，请大家一定要重视起来！

而预防的第一步，就是了解它，知己知彼方才能百战百胜！

什么是诺如病毒？

诺如病毒是一种肠道病毒，感染后容易导致急性肠胃炎。

诺如病毒传染性强

诺如病毒的传染性强，潜伏期相对较短，通常仅为12小时~48小时，患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。

感染诺如病毒后，主要表现为急性胃肠炎，症状以腹泻和呕吐为主，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。大多数患者发病后1-3天就可以康复，呕吐或腹泻严重者应及早就医。

诺如病毒的传播

诺如病毒可以通过食物、水、共用餐具等途径传播，在学校等人口密集场所易引起暴发。

诺如病毒通常通过以下途径感染：

1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

2.触摸被诺如病毒污染的物体后未彻底洗净双手而进食；

3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

4.所有年龄段的人均有机会受感染，其中儿童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者属于易感人群。

5.诺如病毒传播速度快，在人群密集的场所中（如学校、餐馆、医院等），容易引起暴发。

如何预防诺如病毒

重在个人卫生和饮食安全

1.处理食物和进食前、如厕后需彻底洗净双手；

2.食物（特别是贝类海产品）应彻底煮熟才食用；生吃的水果、蔬菜应彻底清洗。

学校如何预防诺如病毒

由于诺如病毒感染性腹泻是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。为了将诺如病毒隔绝在校门外或尽可能减少校内传播的可能性，保障广大师生的身体健康与生命安全，因而请家长和我们共同做好以下预防工作。

（1）讲究个人卫生，勤洗澡，勤洗手、勤剪指甲，防止病从口入。

（2）不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是减少或不到外面的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店、路边小摊。我校校门口有很多小摊小贩，很有可能就有病毒潜伏。经常有同学放学后在那里买东西，还有些午托班的学生，中午就在围着小摊贩。一旦感染了病毒，后果不堪设想。所以，请家长们务必教育自己的孩子不在校外小摊贩处买东西。

（3）饭前便后要洗手，要养成良好的卫生习惯。病从口入。天气冷，很多同学怕手冷，上完厕所后就不洗手，病毒就从手上带到肚子里去了。

（4）减少外出到室内公共场所的机会，杜绝传染渠道。

（5）孩子出现有恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等不适症状，医院就诊，并报告班主任老师。老师要及时上报学校医务室，以便学校做出及时的隔离消毒措施，防止病毒进一步的扩散，保证广大师生的身体健康与生命安全。

学校会严格进行校内环境消毒工作，一旦发现儿童、学生出现相关症状，及时向区教育局和区疾控中心报告。

（6）加强体育锻炼，强健体质，增强机体的免疫力。

（7）营养均衡，饮食应多样化，不偏食、挑食。多食蔬菜水果及高蛋白食物。