图文来源于网络，如有侵权，请联系删除!

历史回顾

咳嗽就一定要止咳，便秘就一定要通便吗？

接着上次的学习，现在我们复习一下，中焦出问题往往会有哪些症状，上次学习的那个《三焦虚实自我评估表》，大家需要看熟，这里再让大家复习一下：

中焦的问题主要表现之一是大便不正常。什么是大便不正常？就是拉稀或便秘，正常人几分钟就结束，但有问题的人需要很长时间，或者拉不干净，或者拉完了黏在马桶上冲不掉，或者特别恶臭，存在这些状况，说明主管消化的中焦有问题。还有不正常的消瘦、肥胖也表明中焦有问题。舌苔很厚、很脏、腻，嘴巴有口气，或者胃口不好，或者吃了就胀气等，都可考虑中焦出了问题。

不管中医、西医诊断是什么病，化验报告单怎么写，如果中焦有问题，所有这些病的根源就在这里，这里就是调治的入手点。

下面我们通过一个病案来学习一下：

某女孩，14岁，年8月看诊，两天连续发烧38.6℃，咽痛，说不出话，打喷嚏，流鼻涕，看起来是一种比较强烈的身体反应。她还有别的症状——腹泻。发烧的时候出冷汗，还晕倒过一次。人特别白，肉不多，非常乏力，肌肉和皮肤松松的，即使不生病的时候也没什么精神，怯怯的，容易害怕，很敏感，不敢一个人睡觉。

这个女孩的发烧是单纯的，还是不单纯的呢？

我们先整理一下思路，发烧、打喷嚏、流鼻涕，这都是她呼吸道的问题。从功能来分，皮肤、呼吸道可以归在上焦，肌肉、消化道归在中焦更深的部分，心、肝、肾、骨髓归到下焦。

她上焦在反应，这是「标」，同时伴有冷汗、乏力、晕厥、腹泻症状，还有面色苍白，这些都说明她虚。虚的小孩子一般发不了太高的烧。小孩子身体越好越结实，发起烧来就越高。平时体质比较虚弱的小孩发烧能到38.6℃，说明她这次的正气还起得来，这是第一；第二，体质弱的小孩子发烧不会持续很久，烧一段时间，身体没能量了，会自己退下来，然后，当身体积攒了一段时间的能量，又会发烧，反反复复。

在中医看来，能够持续发烧不断的人，烧得还挺高，一般来说他的体质较强，或者称之为实，身体里可能有堆积的东西，或者是暂时性的消化不良，消化道或者皮肤、肌肉当中有多余的能量被堵住了，发不出来，所以才持续发烧，并坚持很久。而烧烧停停的，比如我以前碰到断断续续烧了一个月的孩子，每天定时发烧，然后又退下来，这种是本身的力量不够，不能很快把问题处理掉。

这个女孩就是虚性的发烧，我们再看她之前的看诊记录，年月9日，也是发烧，三天，咽痛，发烧的时候汗出不来，手心、脚心都热。发烧前吃过冰淇淋，这也是中焦不良很重要的一条提示。

小孩子感冒发烧之前或者在这个过程中，有没有吃过不适当的东西，必须引起足够的重视。冰淇淋容易伤害本来就不强壮的中焦阳气，伤了阳气之后，会出现什么情况呢？

锅炉需要加煤块帮助燃烧的，你反而加了一桶冰水进去，那整个身体的运转就停下来了。这是第一种情况。

第二种情况会觉得肚子很痛。这表明身体里的阳气还有一些，准备聚起来反抗，把那个冷东西、脏东西推出去。

第三种情况是拉肚子。拉肚子也分两种：正面的拉肚子，是身体里面的阳气已经聚起来了，而且正在把冷东西、脏东西推出来：负面的拉肚子是整个身体托不住了，好东西、坏东西都在往下掉。正面的拉肚子，人还有精神，气色和各方面都还可以，负面的拉肚子是整个人没有能量了，这个会有危险。

有人吃冰淇淋以后会发烧，或鼻子不舒服。为什么呢？很简单，当一个人体质很好、阳气很足的时候，吃什么都能消化掉，不会有问题；当人的体质不是很强壮的时候，吃合适的食物，身体的能量尚能维持正常运转，基本不会有问题，但吃了黏黏冷冷的冰淇淋。或者一块冰箱里拿出来的月饼，一坨下到胃里面，身体的能量供应就不够了，管道有点阻滞，能量的流通就会慢下来。

鼻子和人体的足阳明胃经是直接连着的，所以，鼻子容易不舒服的人，最好不要吃冷饮。有些虚体质的人吃了冰淇淋以后会发烧，有些虚体质的人吃了会拉肚子。这两种情况，拉肚子的人虽然相对更虚一些，但是也相对通畅一些。发烧的那种，除了虚，还有瘀热。

发烧是需要耗能的，是人体在调动能量把垃圾燃烧掉。如果你吃了不好的东西，或者受了寒而发烧的话，其实是良性反应，说明体质还可以，还有启动反抗程序的能量。如果受了寒，或吃了凉东西没发烧、拉肚子，说明你既没有十分的能量立刻化掉它，也没有五分的能量在一开始就跟外来入侵者对抗。发烧表明还有力气打架，拉肚子则更糟。说明身体只有三分的能量可勉强追一追、赶一赶。

有人一喝白酒就拉肚子，还有吃了葱、姜、蒜、韭黄拉肚子的，我们容易贴个标签：肠道过敏。为什么肠道过敏？从中医的能量角度怎么来理解？韭黄和白酒是温性的，是给予能量的，得到能量以后出现这个反应，说明原来胃肠道的运转没有达到正常水平，如果喝白酒拉肚子，说明肠道可能偏虚、偏寒。有人喝啤酒拉肚子，这又是什么情况呢？也是一种虚寒的状态，喝了寒凉的啤酒之后，人体没有能量把它气化利用，直接泻掉了。

如果你平时不是体质很好的人，但吃了凉东西、坏东西却没反应，这不一定是好消息，有可能你的能量只有一分，连把东西赶出去的力气也没有，这些凉东西可能停在肚子里了。这种体质的人肚子会越来越大，停在身体里结住的寒气叫陈寒痼冷，是藏了很久的冷。其实就是没有能量通到那里，就像一间终年晒不到阳光的地下室，阴阴、冷冷、湿湿的，排水循环也不好，一下雨还会积水。

现在很多人有过敏性结肠炎，里面至少有30%-50%是陈寒痼冷，一部分停留在肠道里。有的女孩子严重痛经，有的被西医诊断为巧克力囊肿，说是由于子宫内膜异位引起的，其实这也是属于下焦的陈寒痼冷。有些在宾馆、饭店工作的女孩子，常年穿着短裙，每天都在0℃不到的环境里工作，几乎每个都有痛经的问题，消化系统都不会太好，寒气接侵入下焦和中焦，其实三焦都被影响到。寒气停滞在下焦，下焦的运转就会受到阻碍，就容易得妇科病、泌尿系统疾病，或者是肠道病，还有痔疮。

很多人都以为痔疮是上火引起的，其实不是，痔疮是一种阴寒下坠，阴寒中又困有淤火的表现。局部上可以说有火，但更大的原因是身体能量不足或管道不通，阳气不能在全身完整地周流输布。西医认为，痔疮是由于盆腔毛细血管回流不好；在中医看来，其实就是能量不够的状态。很多人在太累以后，会发作痔疮，其原因就在于耗了气之后下焦没能量了。不只是痔疮，其他的下焦问题也要了解这个原理。

陈寒痼冷在中焦，就会出现消化道的问题；陈寒痼冷在上焦和中焦，就会出现比较常见的过敏性鼻炎、久治不愈的皮肤病，每个月发作一次的感冒，或者免疫力低下……这个「陈寒」是「标」，是现象。为什么寒气凝在这里出不去呢？这是因为你的身体没有能量维持正常的水平和通畅度。

当人的下焦、中焦没有能量的时候，就会出现别人吹空调没事儿，你吹空调就受不了，连吹自然风都不行。我认识一位长辈，她逛超市买菜，走到冷柜附近就得赶紧跑开，她说：「还好我跑得快，但还是不行，得先上一次厕所」。为什么呢？她中焦、下焦没有能量了，寒气直中肾经，就容易导致尿频。

《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》

原著：李辛

读书：大头

文源:活法儿养正工作室

精彩文章回顾

咳嗽就一定要止咳，便秘就一定要通便吗?

李辛

九字真言，教你辨识自己的体质

李辛

「疾病」和「治疗」，两个被现代人误解至深的词语

李辛

每一次生病，都是学习和反思的最好机会

李辛

李辛：错误的教育和生活方式，容易导致神气过度耗散、孩子普遍肾虚

抑郁，中医只需在百会上轻轻扎一针就可以

李辛

李辛：孩子的多动症、注意力不集中、学习困难、走神，家长应先反观自身

李辛：抑郁症治疗与太极拳

神机气机病机-抑郁症(附李辛对谈胡因梦视频)

李辛医师谈中医基本原理[精]

李辛：爸妈身心的垃圾会成为孩子身体的阻滞

现代人的症结：每天都在漏失能量

李辛

所有的病，都是这样才来的

李辛

李辛、余浩老师联手指导：健康晚餐该怎么吃？

李辛：生病时，你可以做什么？

李辛：所有的身心问题，都可以通过放松来缓解

病不是人生的重心，古代中医其实不是治病，而是调常！

李辛

身体消化不良必有情绪消化不良

李辛

李辛：孩子过早地被社会化、成人化、信息化，他的精神系统就容易受到限定

李辛：「抑郁症」只是人生的电量低了

李辛：人们可以自我治愈，心的康复比身体康复更重要

李辛：为家人按摩，需要精气神的灌注、爱和关心

李辛：所有的心身问题，都可以通过放松来缓解

李辛：如何觉察，然后收回能量？

李辛：帮助人体回到正常状态

李辛：针灸是如何实现补泻和治愈的

李辛：孩子的视力可以调节

李辛：孩子没有标准答案

李辛谈儿童健康│静坐和安神(特别重要)

李辛?当亲人即将离世，你能做什么[精华]

李辛：当父母觉察力不够的时候，即使上一百堂亲子课都是没有用的

李辛：疾病产生和治疗的过程

李辛：很多疾病，其实是被我们创造出来的

李辛：身心出现的每一个问题，都是过去所有发生事件的延续

李辛：投入地爱一次，忘了自己

李辛：为什么现在病越来越多，越来越不好治，可以从这里找原因

李辛：肿瘤是固化的能量团

李辛：生病也不一定都是壞事，是在提示你讓生活停下來

李辛：用好人体的防御体系，才能御敌于国门之外(附排寒气方法)

林李之見：癌症并不可怕，你的观念才让它面目狰狞(林杰李辛)

李辛：身体一有大病，说明生命列车的方向已错了很久

李辛：是不是必须素食？

李辛：为什么说生病是正常的？

李辛：一切都可以是药

李辛:如何看待令人恐慌的检查报告

李辛:如何看待令人恐慌的检查报告

李辛：离自己的内心近一些，身心便不容易出问题

李辛：比物质层面的补药更重要的，是精神层面的补药

李辛：一个中医眼中的焦虑和抑郁

李辛：一个中医眼中的精神健康

李辛：如何深入学习经典中医？

中医李辛

真正的养生，是去感受自己

李辛：一个中医眼中的抑郁症

李辛-各行各业都在相互喂药吃

李辛：了解你身体的大格局(强烈推荐)

李辛：大病是吃出来的吗？未必！80％的疾病跟心理因素有关

李辛：增强体质的第一张处方

李可：要为细辛平反昭雪！

李辛：很多人都在补肾，其实所谓的肾虚只是一个假象

幸福的女人，一定是懂得管理自己的情绪

我们只看到孩子不乖，却没看到他未被满足的情绪需求

百病不侵的秘密：最好的养生，是内心慈悲

王竑锜老师：传统文化铸就心灵

演说论语85-87集｜半部论语治天下，一部论语治人心

阳气与养阳

董洪涛

治病如治国，教你“无为”与“有为”之道

人体自愈的秘密

从中医的角度谈运动养生的方式

中西医比较：五脏与脏器

何裕民

神奇的煮大蒜水：咽痒咳嗽的奇效验方，不转是你的损失哦

说白伤寒论-18-几种方剂的正确运用二

高人揭秘打通任督二脉的三大方法(收藏)

为什么我们总放不下改变别人的执念？

为什么不再喊“石油要枯竭”了？原来人类灭绝，石油都可能采不完

一切宗教修行的核心方法-“善护念”

阿毗达摩第三十六讲-嗔心所-1

蔡礼旭老师-群书治要学习分享-40

==========END==========

温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。

⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。

广告是系统随机配发，我们无法详细控制、选择。请您切勿购买任何动物制品、肉食。不要买渔猎、捕鸟的器具，拒绝杀生。不要玩杀人游戏，杀人游戏与实际杀人果报基本相同；不要看色情文章，万恶淫为首，邪淫是轮回和灾祸的根本。因果报应，如影随形。切记！

为人父母者，不知医为不慈！为人子女者，不知医为不孝！

找不到好中医？不如自己学中医！

本号菜单中,有完整的入门系列,视频系列.欢迎大家学习.

学习古中医,伤寒论经方传承

厚德载物!草木金石仅除身病,正己培德方祛心魔!

祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.