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腹泻也称泄泻，是临床上常见的症状，一般是指毎日大便次数增加，或排便次数频繁，粪便稀簿，或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物排出。正常人每日排便1次，排出粪便的量为~克。也有大数人毎日排便2~3次，但粪便性状正常，则不能称为腹泻。

↓《民间方1.》↓

高梁米山楂方

高粱米50克，山楂15克(炒)，淮山药5克。

将高粱米微炒，加入山楂、淮山药，用开水冲泡。

代茶饮，每日3次。

和胃消食。适用于老年人消化不良，腹泻不止。

↓《民间方2.》↓

白面方

白面克。

白面炒焦黄。

每日空腹温水服1~2次，每次2~3匙。

涩肠止泻。适用于泄泻。

↓《民间方3.》↓

水煮苹果方

苹果1个。

把苹果(带皮)切成八九块，放1大碗水，用文火煮，待苹果烂即可。

连果带汤吃下。每日早、晚各吃1次。大便次数几天后减为每日1次，约十日后开始成形，1个月后可恢复如初。

对肠功能紊乱所致的腹泻有一定的缓解作用。

↓《民间方4.》↓

鲜桃大蒜止泻方

鲜桃、大蒜各适量。

饭前吃鲜桃1个，饭中食大蒜1~2瓣，腹泻立止或大为减轻。

杀菌止泻。适用于腹泻日久不愈，大便稀薄者。

↓《民间方5.》↓

鬼针草洗脚方

鬼针草30~60克。

鬼针草水煎留汁1升。

洗泡双脚，每日3次。

适用于单纯性消化不良引起的腹泻。

↓《民间方6.》↓

三味淮山

淮山药克，莲子、芡实各克，白砂糖适量。

将上药共研磨成末，调均匀，每次2~3匙。

加少许白砂糖和水，放入电饭锅蒸熟食用。每日2次。

健脾益肾。适用于脾虚腹泻。

↓《民间方7.》↓

马齿苋方

马齿苋适量。

将新鲜马齿苋除去根部并洗净后，可以直接炒着吃。或将它投入沸水

中，汆烫几分钟后，切碎拌菜食用。

每日次。

利水祛湿，消炎杀菌。适用于腹泻不止。

↓《民间方8.》↓

山楂神曲粥

粳米克，山楂39克，神曲15克，红糖适量。

将山楂、神曲洗净去渣后捣碎，入砂锅煎煮取药汁；将粳米淘洗干净，入砂锅加清水煮沸后，再倒入药汁煮至米烂，加红糖即可。

趁温热服食，每日1剂，分2次食完。

健脾胃，消食积，散瘀血。可改善消化不良、腹泻等。

↓《民间方9.》↓

地榆长卿方

地榆10克，蜘蛛香9克，徐长卿6克。

将上药用水煎煮，滤渣，取汁。

每日1剂，分3次服。

止血止泻。适用于腹泻、痢疾。

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