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咳嗽，小儿常见病之一，与其说它是个病，倒不如说它是个症状。而这个症状，在临床上，基本与小儿发烧并列家长讨厌疾病排行榜第一位。

为什么说家长们都讨厌这个毛病。因为像流鼻涕、脾胃不适等疾病，在不是很严重的情况下，基本都不会影响孩子的睡眠，唯独这个咳嗽，一咳咳一次，一次咳一天。孩子睡不好，那当然家长就休息不好，家长休息不好，就要开始骂娘了。

咳嗽的另一个不招人待见的问题是容易反复，上次的咳嗽刚好没几天，没准遇到个什么原因就又咳起来。尤其是一夜一夜的那种，家长又都。。。

为什么总反复，我们后面讲。

这个咳嗽虽然让家长避恐不及，但是说它是难症，也不见得。首先家长见到咳嗽先不要慌忙的乱给孩子吃药，这直接关系到你与咳嗽对战这盘棋是先手还是后手哦！接下来，我们跟玖爸看看这个咳嗽到底是个怎么回事。

首先，古中医对于把咳嗽划分的很清楚，咳和嗽是两个不同的症状，为了不让大家蒙圈，我们就不用去管它什么“有声无声，有痰无痰”的了。你看人家西医，也不是什么都一无是处。不管那些，就都叫“咳嗽”。

“等等，大夫...我没痰...”

“咳吗？”

“咳...”

“哦，都是呼吸道那点事，那就是咳嗽！”

“大夫，我真没痰，就干咳”

“...精神科王主任，这个人转你们科去！”

“”

其实我们用总结中医的眼光来看，对于咳嗽，其实就是中脉不通，浊气不降反升，故而发咳。

这个中脉它怎么就不通了呢？

首先，我们先从受寒说起。中医认为“寒，主收引，主凝滞”。而且这个“寒”，不光是你吃不吃冷饮、吹不吹16°空调的问题。你吃生的了吗？吃水果了吗？喝凉白开了吗？大热天的海边骚去了吗？如果问号的答案有yes，恭喜你，你收引吧！你凝滞吧！

吃进去喝进去的凉东西，从上到下，那叫一个爽。可是你问过自己没有，诶？

为啥尿出去的拉出去的都是37度5的内？还为啥？那都是用你的胃用你的肠去温的，胃肠温不动了，就调动肾气来温，久而久之，肾气不足体质就下来了。我们先不说腹泻，就说咳嗽。这五脏六腑都有气，什么心气、肺气、脾气......胃同样有胃气，而且这个胃气要降，降的是浊气，这个浊气就是屁，要排出人体。好，你一吃凉的，这个胃它就冻住了，不干活了，这时候你要吃东西进去，一准不往下走，还不知道饱，所以你看中餐厅都是上热茶，西餐厅都是上冰水，就怕你饱的快！

胃一冻，气机就停滞，气机停滞，该降得就不降，那这个气也得出来啊，就从上面出来。所以要么打嗝、要么咳嗽。当然，这样的咳嗽也与冷食经过食道，寒气渗入呼吸道导致的呼吸道痉挛也有关系。

所以如果是因为过食生冷，脾胃受寒而气机不畅导致的咳嗽，有时会伴腹泻或者发热。这个时候可以用葱白和生姜煮水喝来散寒止咳。

葱白是中空的，所以它能通，姜是黄的，入脾胃，二者味辛归肺经，性温热能外散寒邪。

还有一种受寒，就是自然界的寒气或者家里面的空调寒气侵犯人身体所致。中医认为“肺主皮毛，开窍于鼻，主气，司呼吸”。所以肺是连着鼻子和皮肤的。尤其夏天，大自然是发散的气机，人一样也发散，天人相应嘛，所以人就出汗。出了好多汗，来一阵风，好，你就感冒，就是受风了嘛。

“风，为阳邪，主动善行走，且易挟湿邪和寒邪侵犯人体”。人体表也有一个阳气，叫“卫阳”，保卫人体的嘛。风阳扰动卫阳，就容易出汗，阳邪进入人体就是热，进入呼吸道它就烤里面的津液。一烤，津液就变黏变黄，所以你看受风咳嗽的人，吐出来的都是黄痰。如果这个风挟着寒湿，那一般就是清痰和黏痰了。

另外，现代这个空调真叫好，夏天也不怕热了，冬天也不怕冷了。可是，你真觉得这夏天滴汗不出，冬天反而微而发汗是享受吗？空调要运行，它就得吹风，这个风叫“虚邪贼风”。黄帝内经讲“虚邪贼风，避之有时”，古人避都避不及，现代人还使劲吹，吹完就爽，快爽“死”了。热胀冷缩，吸进去凉气，经过呼吸道，呼吸道一缩，就该咳嗽了。

家里面可以养盆薄荷，风热，吐黄痰，就抓几片泡水喝。这玩意儿生命力强，有盛于夏季，既然那么热它还长得那么好，它肯定就不怕热，既然不怕热，那它就清热，你嚼一下，还是凉味的。味道辛窜，入肺经，所以它清肺热。如果是寒，当然还可以用葱白煮水即可。

我们接着说堵。有的家长为了让孩子嘴不委屈，什么好吃的零食、饮料、鱼啊、肉啊的都给孩子吃。孩子的脾胃就是位于上下左右正中的一个机器，它不能老干活，老干就坏，坏了就积滞。您不但不省着点用，还老让它干脏活累活，那不更坏了快了。这脾胃一块就堵，堵就容易见到你们的老朋友：“咳嗽和发烧”。

“大夫啊，不吃肉能长肉吗？”

“能。。。”

“大夫啊，不吃水果会不会缺微量元素、维生素啊？”

“不会缺。。。。。。”

“给孩子补点钙行不？”

“孩子不用，我看你到是该吃点！”

其实不一定都是咳而生痰，体内痰湿多，日久阻塞气道，气流运行不畅，也会导致咳。这个痰有寒痰和热痰。寒痰清稀，热痰黄黏。

寒痰主要是吃生冷寒凉、水果奶类过量，寒凝造成的。既然是寒，用热的方法把寒化掉就行了。喝姜水可以，艾灸局部也可以。

热痰主要有三种，一种是凉的进肚，时间长了化不掉淤积在体内就化成热；一种是长期的积食化热；还有一种是阴虚生的内热。不管哪种热都会熏蒸体内津液，使之变为粘稠，故而为痰。

寒凝和积食所致的咳或者痰咳，都可以用木贼草煮水。木贼草又名千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、节骨草等。

这个草它是中空的，所以能通，“木贼”以其能伐木而名，金克木，肺属金，所以它入肺经。而且性平，你要不介意，都能当菜吃，所以它安全。

阴虚内热，炽痰壅肺的咳嗽可以用芦根煮水。这东西就是芦苇的根。

它生在水里，所以可以清火滋阴，而且不怕水，不怕水就克水，在人体就可以排湿。中间还是空心的，所以还能通。这就是您苦苦追求的“既要马儿跑，又要马儿不吃草”的神药。人体脖子到小腹中间这个大腔子（三焦）堵，你就煮水喝。

不管哪种咳嗽，您家里最好常备白萝卜，“赛人参”嘛，好东西，有咳得征兆就赶紧煮点水，很见效。开胸顺气啊，我不说了吗，这个浊气不从下边出来就得从上边出来，萝卜汤就是让它走下边。

下面把小儿推拿咳嗽的家庭方给大家。

咳嗽小儿推拿穴方

平肝5分钟，清肺3分钟，板门5分钟，逆运内八卦2分钟。

平肝：食指指根到指尖来回推。

清肺：无名指指根到指尖离心推。

板门：大鱼际中点揉。

逆运内八卦：掌心为圆心，掌心到中指末节距离2/3为半径做圆，由掌根-小指-中指-拇指的方向顺序运。

有痰：加合阴阳。

合阴阳：分别从阴池、阳池往小天心方向合推，化痰。

咳嗽体穴：分推胸阴阳、分推肩胛骨各以搓红为度。

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