最近有个新升级的妈妈来问我，天使，我孩子的大便好像有点不正常，你能帮我看看吗？我看了照片，发现大便确实是稀一点，有点腹泻。于是就跟她一起找原因，孩子既没有着凉，也没有生病，很明显不像轮状病毒感染之类的情况，各种能想到的原因都排除，最后我问了她一句，你是不是吃的比较油腻？答曰：是。婆婆让我多喝汤，好下奶，汤里油特别多。嗯，原因找到了，宝宝之所以拉稀，就是因为妈妈喝汤的原因。汤太油，孩子容易腹泻，原因就是这么简单。
按照传统的观念，坐月子要多喝汤，多喝汤才好下奶。所以许多人坐月子的时候都会在亲朋好友和长辈劝说下喝各种各样的汤，什么鲫鱼汤、猪蹄汤等等，许多妈妈真的是喝到吐，喝到腰肥肚圆体格壮。
喝汤下奶确实有一定的道理。因为母乳的妈妈需要补充大量的水分，而汤里面就有很多的水分。但是，汤里面也有影响哺乳的东西——油！许多人在做汤的时候，恨不得多多的放油，在某些人心里，油若放少了，简直就是对不起产妇，对不起孩子，满满一碗汤，厚厚一层油。喝下去，一堵奶、二长肉、三让孩子腹泻，实在是既费油，又伤人，不可取不可取啊！
产后妈妈并不是一定要喝很多的汤，多喝牛奶、喝白开水不也行吗？喝米酒不也行吗？我们也不是不要喝汤，但是喝汤不等于就要喝油油的汤啊，做清淡的汤不行吗？汤做出来以后，把汤上面那层厚厚的油撇了不行吗？
有不少妈妈就是因为月子期间油腻吃的太多了，导致一而再再而三的堵奶，堵奶后的痛苦，那就不用说了，胸部涨的跟石头一样、一会会就能发烧到39度、40度，碰一碰钻心的痛，得过乳腺炎的妈妈都知道。有的人不理解，油腻怎么就堵奶，那你有没有听说过油脂太多堵血管啊？血管能堵，乳腺管就不能堵？
油腻的吃多了长肉，这个是常识，不需要解释了。我就想问问，你那水蛇腰变成水桶腰，开心不？
第三个，油腻的吃太多，并不仅仅停留在妈妈这里，过多的油脂随着乳汁传递到宝宝那里，而小宝宝的肠胃并不能接受这么多的油脂，最后就导致孩子腹泻。
如果你的家人太强势，你在家里实在不能对自己吃的喝的作主，那么我告诉你两个小窍门。第一个是，去市场上花两三块钱，买一个过滤的网勺，喝汤前把汤上面的油捞起来撇了。第二，你买一些吸管，喝汤的时候，用吸管喝，当你把底下的汤喝完了，油还是漂浮在上面。
小小一碗汤，问君几勺油？
赞赏
