大英躺在病床上，看着自己的病理，淋巴结转移12/22，确诊为肠癌的中晚期。在大英接受化疗的时候，大英的丈夫问医生：“中晚期直肠癌5年内的存活几率是多少”。医生直言：目前晚期肠癌5年内的存活几率仅有20%。大英的老公眼泪止不住的往外流，孩子还那么小，家里没有妈妈怎么办啊。到底发生了什么事情？大英一直都有便秘，也长了痔疮。但是便秘是很多人都存在的问题，大家也没怎么在意。去年的时候，排毒很流行，大英也买了一些排毒的产品。大英就出现经常腹泻，而且左侧肚子疼痛的表现。大英以为是吃排毒产品吃的，就不吃了，但是腹泻也一直都没好。大英以为是肠炎，就去药店抓了点药，但是没有任何的作用。去医院检查，医生建议做个肠镜检查，但是她听说肠镜很痛苦。就让医生开点药回去看看，就这样又拖了一段时间。实在疼的厉害，就去做了肠镜，大夫说是肠道溃疡，做了病理就好了。可是就在英子去厕所的时候，医生告诉英子的老公，是癌症，必须马上做手术。老夫告诉英子是溃疡性的肠炎，做手术就好了。结果短短的半个月，英子暴瘦30斤，并且每天打着营养针。大英觉得不对，就发现老公手机上查询的都是肠癌有关的事情。并且大英找到自己的检验单，大英还傻傻的相信老公的话。老公对大英说：是早期的癌症，再化疗六个疗程，我们就可以回家了。两个人在病床前，抱在一起痛哭。那么，什么原因让大英患上肠癌？据了解，大英家在一个学校的对面开了一家烤肉店。大英的丈夫有自己的工作，所以烤肉店也都是大英在经营。大英也喜欢吃烤肉，所以只要是不忙的时候，就坐下来吃点。平时忙，和店里的店员，吃吃喝喝的，成为大英最放松的时候。得知原因，医生直言：这种“肉”最好少吃，容易发生癌变！肉类在烤制时，发生“美拉德反应”导致维生素，蛋白质变性。使营养的流失，产生氮氧化物、二恶英、苯并芘等致癌物。长期的食用，刺激肠道黏膜，减弱肠道蠕动，影响消化液的分泌。进而造成便秘，肠炎，肠溃疡，肠息肉等疾病的发生。研究显示，每天吃烤肉的人，患肠癌的几率是不吃的5倍。养肠道，防肠癌，注意做好三件事一、选对肠道有益的饮食1、海带海带呈碱性，能够促进血液中甘油三酯代谢，有助于润肠通便，而且海带热量低，膳食纤维丰富，能够加速肠道运动，起到排毒作用;同时，海带对地方性甲状腺肿，高血压，动脉硬化，高血脂等症有极好的预防和辅助治疗作用，海带清蒸食用，不但不会破坏其中所含的矿物质，还能更好的加快肠道蠕动。2、硕参根茶硕参根是偏苦的，其苦味物质可提高消化器官的活动能力。同时，硕参根还有较丰富的低聚果糖，这种成分可以帮助改善体内菌群，排毒清肠、调节机体免疫系统，提高免疫力等。将硕参根切段，泡水代茶饮，具有维持肠道微生态平衡，增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长，减少肠道内有害物质的产生与积累等多种生理功能。3、牛皮菜根茶牛皮菜根茶，泡水喝，可调节肠道菌群，改善肠道健康。牛皮菜，又称根甜菜、红菜头、紫菜头等，含有丰富的钾、磷等，有利于促进肠胃道的蠕动。另外，它属于一种天然红色产品，含有维生素B12及铁质，能够补血。牛皮菜根，不仅具有很高的营养价值，而且，由于它具有的特殊红色素“甜菜红”、甜菜碱，以及甜菜纤维，均具有一定的药用价值，能够把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。中世纪的欧洲，常利用牛皮菜根，改善消化系统疾病。经常用牛皮菜根泡水代茶饮，可以很好地润肠通便，改善肠道健康。二、做对肠道有益的运动1、走路人们的最基本的活动和运动就是走路，上下班多走路，能有效地帮助排除宿便，对便秘很有效果。除了平时正常走路外，下班回到家，我们还可以练习一下四脚走路，这个动作就像是动物走路一样。通过利用手和脚，用四个脚走30分钟以上，对促进肠道蠕动非常好。那些消化不好或者是有便秘、宿便的人们一定要做这个运动。2、瑜伽瑜伽是调节身体的有效运动，肠道不好，经常便秘的人可以多练习一下瑜伽中的弓式。身体趴在地面，双手抓住脚踝。吸气时，将双脚慢慢抬起呼气同时将头向后仰，头部与脚部保持最大化向上抬起。深呼吸2次后，吸气身体向下，呼气同时放松胳膊，回到初始动作，闭眼调息。三、减少对肠道的伤害1、避免久坐长期久坐，体力消耗小，摄入的脂肪、蛋白质消化分解和排泄较慢，肠蠕动也会减弱，这样身体内的代谢废物就会在肠内滞留，这些有害物质长时间刺激肠道粘膜和肠壁，就会引起肠道病变。所以，平时要注意避免久坐，即便是上班时间，也要经常站起来活动一下。2、减少熬夜熬夜对我们的身体健康损害极大，睡眠不足甚至能够改变我们身体内肠道菌群的平衡，而肠道菌群的失衡则会导致一些代谢功能的障碍，进而引发肠道疾病，甚至出现糖尿病等代谢病。所以，养护肠道健康，要减少熬夜，早睡早起，身体免疫力也会跟着变好。更多精彩推荐花椒泡水喝一次放几颗花椒泡水能每天喝吗长期大量喝茶对身体有什么影响？红薯叶好吃，却不能乱吃，吃红薯叶有大禁忌，有人还不清楚的预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇