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腹泻期间什么能吃，什么不能吃？

赶紧听听《健康一身轻》主讲嘉宾、营养专家王兴国老师的建议吧！

腹泻期间最好吃一些粥、米汤这些好消化的食物，同时要注意补充点糖类。

而且，带油带脂肪的肉、奶应该少吃，以免使腹泻的情况加重。

所以，腹泻期间应该有三两天清淡的食物过度一下，才促进肠道的恢复。