应对夏季腹泻,这些核心信息你知道吗

夏季的腹泻多由于感染所致,也就是有病原微生物进入了肠道。“腹泻”是指排大便的次数明显增加,超过了平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增多,有些腹泻含有未消化的食物,或有脓血、粘液。

对于夏季的腹泻,要做到“平时积极预防,有病及时就医;防止扩散传播,避免附加伤害”,即做到以下四点: 

饮食卫生

首先做到勤洗手,特别是在饭前、便后,因为我们所说的“细菌性痢疾”常常就是通过粪口途径感染的。尽可能不要在路边摊或卫生条件不好的餐馆进餐;不要边吃东西边做其他事情,特别是逗喂宠物。食物要生熟分开,避免交叉感染。不要因为“心疼食物”而吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物。水产品烹饪时间要充足,“宁可煮过,不可不熟”。饮用水要煮沸后再用,这样可杀灭大部分致病菌。 

及时就医

一旦出现腹泻应当尽快就医,最好同时保留腹泻时的大便标本,医院进行化验检查。

饮食隔离

当出现腹泻时,不论是什么样的诊断,最好都与家人进行饮食隔离,这样可以防止其他人的感染。特别是当腹泻伴有发热,大便有脓血或医生诊断为细菌性痢疾时,更应当在餐具上与家人隔离。大便应当按照医生的建议进行处理。

治疗到位

腹泻的治疗是根据诊断进行的。一般性的肠炎,可进行补液,把丢失的液体补上,不产生脱水和休克就可以了,常常不需要抗生素。如果是细菌性痢疾,则可能需要抗生素治疗。医生会根据病人的具体情况进行安排。不一定都需要输液治疗,当我们能够正常饮食的情况下,最有效、安全的补液方法是服药口服补液盐。甚至可以自己配置糖盐水(糖尿病患者除外)。止泻药物要慎重使用,因为强力止泻可能造成清除细菌的作用停止,而造成全身更加严重的感染。腹泻患者通常没有特别的忌口,但在腹泻期间,应当尽可能少食油大的、刺激性的、生冷的食物,多吃稀粥、咸菜等清淡食物。多饮水是关键。一般的急性腹泻通过上述治疗都会好转。

预防腹泻病的主要措施是“把好一张口”,防止病从口入,做到“五要五不要”。

五要:饭前便后要洗手,买回海产要煮熟,隔餐食物要热透,生熟食品要分开,出现症状要就诊。

五不要:生水未煮不要喝,无牌餐饮不光顾,腐烂食品不要吃,暴饮暴食不可取,未消毒(患者污染)物品不要碰。患者排泄物污染的厕所、餐具、地面、地拖、门拉手、衣物,要使用漂白粉、漂白精、过氧乙酸、戊二醛等进行消毒。出现腹泻症状,要及时就诊,切忌随意使用抗生素。

医院急诊-

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