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近日天津理工大学部分学生陆续出现呕吐、腹泻等症状，经提取样本检测结果为诺如病毒阳性。事件上了热搜且引起广大人民群众的高度重视。

此前也有不少学校、地区，如浙大、北京朝阳等地通报此类诺如病毒事件。

诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。

临床表现

潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。

儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。大便常规镜检WBC15，未见RBC。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。

此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

诺如病毒会引起胃肠道感染。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻，通常持续1-2天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。

无疫苗、无特效药

“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。

从中医的角度来看，诺如病毒感染性腹泻属于中医学的泄泻范畴。其病因主要为感受外邪和饮食所伤。以湿邪最为常见，湿邪困脾，寒热之邪夹湿为患，损伤脾胃，导致运化失常，清浊不分，引起泄泻。

泄泻的治疗主要在于运脾化湿。

诺如病毒感染性腹泻为急性泄泻，既中医学的暴泻。多以湿盛、食滞为主，重在化湿和胃，佐以分利。根据病症不同，分别采用不同的治疗方法。

1.寒湿阻滞：

属于寒湿阻滞者，可见呕吐清水，恶心，腹泻如水，腹痛肠鸣并伴有胃寒发热，颈项或全身关节酸痛，苔薄白或白腻，脉濡。

治疗：以疏邪化浊、散寒化湿为主。

2.胃肠湿热：

属于胃肠湿热者，可见泄泻腹痛，泻下急迫，粪色黄褐，气味臭秽，肛门灼热，烦热口渴，小便短黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数或濡数。

治疗：以清热利湿、理气和胃为原则。

3.食滞胃肠：

属于食滞胃肠者，恶心厌食，得食欲甚，吐后发快，腹痛，泻下秽臭，急迫不爽，泻后痛减，苔厚腻，脉滑实。

治疗：消食化滞，和胃降逆。

如果有头痛、发热、脉浮等表证，可加银花、连翘等疏风清热。

应当注意，诺如病毒感染性腹泻属于暴泻，发病时不可骤用补涩药，以免关门留寇。

怎样预防？多喝扶正祛湿代茶饮和食物

病后脾胃虚弱，经常腹泻者，可食用山药和薏米，健脾补肾，袪湿止泻。

专家介绍，中医有“正气内存，邪不可干”的说法，意思是只要人体内正气强盛，致病邪气就不会侵入人体引发疾病。

中医也有“虚邪贼风，避之有时”的说法，意思为对于有害于人体的外界致病因素应及时避开，因此，从中医角度来讲，预防诺如病毒，一方面需要注意提升自身的抵抗力，另一方面则要扶正祛湿。

饮食要健康，少吃油腻、寒凉、难以消化的食物如粽子等，避免肠胃功能运化不好。

平时可以多喝些扶正祛湿的代茶饮和食物，如健脾祛湿茶，起到健脾化湿的作用。

健脾祛湿茶也适用于具有以下症状的人：

◇湿气重

◇头重、身困，容易疲惫◇食欲不振，吃一点就胃胀◇面色晦暗、发黄、冒痘、长斑◇眼皮沉、有眼袋、黑眼圈◇大便不成形、粘马桶◇女性白带过多◇起床头晕沉、小肚子酸◇脱发、头发容易出油◇虚胖或身体发福、臃肿、水肿，肚子肉肉多

究竟有没有效？来看看小伙伴们服用健脾祛湿茶后的反馈：

1.起床后没那么容易犯困了~

2.手指脱皮三四个月，湿气重看医生都没看好，喝了三天祛湿茶好了~3.喝了两袋了，便秘好多了，身体也舒服很多，没那么容易犯困~4.喝了四天，消化变好了，瘦了~扫下方