“苗苗苗”后的注意事项

还记得年初被新冠疫情笼罩的恐惧吗？当时全民都热切希望疫苗快点研发上市，战胜这害人的玩意！经过科研人员一年多的努力，现在梦想成真了，全国都在免费接种疫苗。

于是，我们就能看到这样的场景：

为了看顾打了疫苗的同学和维护现场秩序，应用技术学院涌现了一批自我奉献的志愿者们：

“苗苗苗”后大家也不可掉以轻心哦，需要好好地休息。疫苗接种完成后需要现场留观30分钟，接种当日注射部分要保持干燥并注意个人卫生。

小新在这里提示您：

打了新冠疫苗后的注意事项主要为观察不良反应情况，并根据不良反应的情况做出相应处理。新冠疫苗的接种者常见不良反应有以下几种：

（1）注射部位不良反应，有疼痛、发红、肿胀、发痒、硬结、肌肉无力等。

（2）全身不良反应，有发热、头痛、疲劳、呕吐、腹泻、肌肉痛、关节痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、功能性胃肠疾病、呼吸困难、食欲不振、头晕、黏膜异常、瘙痒等。

以上不良反应大多为轻至中度，多休息，短期内可自行缓解。因此打了新冠疫苗后主要先观察不良反应情况，如为轻至中度，可以休息待自行缓解，若体温超过38.5℃或出现荨麻疹、紫癜等症状，应及时就医治疗。

此外，打完疫苗后不要饮酒、抽烟，清淡饮食，避免辛辣和油腻的食物，营养均衡。此外，还要注意多休息、多喝水、避免剧烈运动，可以适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力。

江苏海洋大学应用技术学院

崇尚实践、学以致用、成人成材

晚晚皆安，夜夜好梦

破晓而生，踏浪前行

图片来源：新媒体发展中心技术部

责任编辑：夏铭