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积食，是宝宝生病的万恶之源。积食最易让宝宝感冒发烧因为积食在人体内发酵产生湿热，湿热会令毛孔张开，风邪进入体内孩子就会感冒了；积食的孩子最容易反反复复扁桃体发炎因为积食化热，火性上炎，自然就会走到扁桃体这个位置了。扁桃体这个位置上火，这个火的根源是积食，只有把积食解决了，这个火才能彻底扑灭。口腔溃疡，动不动就会牙疼，牙龈红肿这都是积食惹得祸。脾开窍于口，脾胃湿热，自然就会表现在口腔里。心开窍于舌，心与小肠相表里，小肠有积，小肠有热，这个热就会蔓延到心，心就会把这个热转移到舌头，所以舌尖会很红，舌头会长溃疡。孩子经常性的流鼻血肺与大肠相表里，如果有积食，积食就会导致大肠火，如果本身又有便秘的话，这个大肠火不能下走，只能往上走，通过肺来宣泄，肺的宣泄渠道之一就是鼻子，所以会流鼻血。宝宝痰多咳嗽、鼻炎积食化热，肺里面有热就会咳嗽，肺里有热，肺气就会上逆，本来肺气是要肃降与宣散的，现在肺气上逆了，就会引发咳嗽；没有运化的食物就会变成痰湿，所以有积食的孩子就特别容易痰多。这个时候消积食才是治疗痰多咳嗽最根本的方法，如果仅仅是简单粗暴止咳是没有用的。痰湿另外一个表现就是鼻涕特别多且黏稠，无论是黄鼻涕还是白鼻涕，只要是浓稠的鼻涕就说明身体痰多。浓稠的鼻涕会导致鼻炎，所以说积食的孩子容易鼻炎。宝宝长各种的皮肤病，包括湿疹、荨麻疹等为什么呢？因为肺主皮毛，当肺里面有热的时候，有湿的时候，就会通过皮毛来宣泄，所以爆发为湿疹荨麻疹。积食首先会导致大肠湿热，肺与大肠相表里，大肠湿热就会转移到肺里，肺就只能匆匆忙忙把湿热通过皮毛宣泄到皮肤上来。孩子不长肉不长个积食导致宝宝脾虚，水谷运化不好、对营养不吸收积食到一定的程度，没有食欲了，吃什么都不香了，脾是食欲的动力源泉。孩子正是长身体的时候，这个时候不吃饭，身体得不到营养的支持，慢慢就会消瘦，也不长个了。积食的孩子睡觉的时候很容易盗汗如果你家宝宝孩子盗汗就是胸部出汗，那就说明积食了。积食的孩子特别容易发火我们想一想，身体不通的时候，一直处于堵塞的状态，就好比高速路上堵车了，不急躁不生气才怪呢！积食还会导致孩子便秘或者腹泻的排便异常；积食会造成孩子打嗝、反酸、在床上翻过来翻过去就是睡不着等等。那到底如何判断宝宝积食了呢？这里有四个方法：首先看宝宝的舌苔，宝宝的舌苔如果特别厚，有的是中间厚，有的是全部厚，说明有积食了。其次闻一闻宝宝的口气，如果有异味，说明有积食了。然后再观察宝宝的便便，如果大便特别臭，有臭鸡蛋的味道，说明有积食了。再次就看宝宝的食欲，食欲不振与食欲特别旺盛都要引起注意哦。知膳世家商城有几款调理宝宝脾胃的药膳汤方，有需要的亲可以点击链接购买。方法：煮水，当茶饮喝，每天都喝上几次脾胃好了吸收消化功能好、肠道也通畅了，上通下通没积食，五脏都平衡成长了，也就增强了免疫力、秋冬流感不靠身；健脾开胃胃口好、长个长肉不发愁。

独脚金小儿开胃汤煲，配料选用野生独脚金、精选上等山楂、无硫麦芽、谷芽、蜜枣、无硫太子参搭配而成。具有健脾消食，清热、消积等。宝妈必入，去疳积、开胃消食、黄疸型肝炎、手足口病、头发黄竖，独脚金汤包炖瘦肉，可连服一周即可化积消食，效果极佳！

四神是指茯苓，淮山，莲子（或党参）和芡实（或薏米），是食补的最佳药善，可帮助调节免疫系统。强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机能软弱的人。产妇和术后者的调养。与富含淀粉及纤维的粟子一起煮，还有可以帮助消化的养生功效。

(1)用于脾虚有湿引起的乏力身困、纳差面黄等症状的调理。

(2)适合慢性胃炎,慢性肝炎,消化道溃疡等疾病的调治

(3)气虚、痰湿体质者使用更佳。

(4)为各类人群四季尤其是春夏季常用调理品。

外感风寒生痰：白痰加苏叶、陈皮，有咳嗽再加去片杏仁

湿热的口苦口粘、糖尿病：加苦瓜，清热利湿,健脾。

健脾益气：加眉豆50克,乳鸽、瘦肉、蜜枣

补中益气：加党参北芪

健脾补血：加枸杞、红枣

宝宝补气养阴：加太子参、玉竹

宝宝健脾消食：加三星汤

宝宝健脾营养汤：加干贝虫草花汤料、杂菌汤料

消食三星汤，方中山楂味酸甘，性微温，具有消食化积，行气散瘀的功能；麦芽味甘性平，能消食和中，回乳消胀；神曲味甘辛，性温，能消食和胃。三物焦用，习称“焦三仙”，专治食积不化、脘腹胀满、厌食呕吐、腹痛腹泻。保和消食汤药膳汤剂变化来源于《丹溪心法》保和丸加减。保和丸药物组成：山楂，神曲，半夏，茯苓，陈皮，连翘，莱菔子。功效：消食和胃。主治：食积证。脘腹痞满胀痛，嗳腐吞酸，厌食呕吐，或大便泄泻，苔厚腻，脉滑。任何人,以小儿、老人居多。症状具有:①脘腹胀满或疼痛,恶心呕吐,嗳腐吞酸;②不欲饮食,或食欲过旺,过多荤食;③口臭,牙龈红肿,口黏,口腔溃疡、色红;④腹泻,里急后重,或便秘,大便臭,甚则臭如败卵;⑤矢气多,或矢气臭;⑥进食(尤其肉食)过多则后半夜咳嗽;⑦头汗过多,尤其进食时,睡眠不安,满床打滚。舌象:舌红,苔厚腻。脉象:脉弦或滑。内科疾病:消化不良、急慢性胃炎、急慢性肠炎、糖尿病胃轻瘫、慢性支气管炎缓解期、阿尔茨海默病早期、老年习惯性便秘。五官科疾病:口腔溃疡、慢性牙周炎。小儿科疾病:小儿消化不良、小儿食积感冒、小儿食积咳嗽、小儿习惯性便秘。保和消食汤结合了宝宝的个体实际情况进行了材料的加减（对症药膳），更符合宝宝个体的需要，请在专业人士指导下使用！保和消食汤药膳君君