五月的上旬，北京的气温一路攀升，曾经有一天达到了32度。但是呢，也有小小的回落顺带着刮风下雨，那么在这样一个气温有点儿小波动又带着下雨潮湿的日子里，我们应该怎样预防疾病呢？
让大家来看一看最近的门诊上常见到的是哪些问题？
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1.常见症状——发热
发热
本来上上周六全天看的患者80%都是咳嗽，长长短短，病程从几天到几个月的各种咳，一天下来，我总结为“咳嗽专题日”。
结果近一周来，画风渐变，发热的病人逐渐增多，而且多伴有咽痛、咽部不适的症状，检查的时候发现咽部红肿比较明显。这类人就是感受了风热外邪，俗称就是热伤风的感冒。
对
应
适时增减衣服，平时注意多喝水。
随着天气炎热气温升高，人体出汗增多，而且天气热的时候，代谢加快，呼吸加快，容易丢失水分，所以我们需要更多地补充水分。
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2.常见症状——呕吐
呕吐
呕吐的同时可能伴有或者不伴有腹痛。这种疾病常见于气温有变化，同时还有一点潮湿，像下雨、闷热这种天气，主要是伴有湿邪；或者是过节以后，过节期间大吃大喝，肥甘厚味，造成饮食积滞。
天气下雨闷热的时候，湿邪比较重，如果这时候感受外邪，就容易有恶心呕吐。
对
应
注意不要感受湿邪，比如坐在潮湿的地方或者在高温高湿的环境中时间过长，不要因为天气炎热，过食寒凉的食物。
其次，要注意饮食节制，不要吃得太多，注意饮食结构，以蔬菜为主，主食适量，肉食要少量。
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3.常见症状——腹泻
腹泻
随着气温的升高，大家会觉得很热，这时候容易贪凉饮冷，比如说，目前好多家庭已经开始吃冰棍、冰西瓜、冰镇饮料、或开空调温度太低、时间过长等，这样就会容易造成呕吐、腹痛、腹泻。
腹泻可以是消化不良性的，也会是肠炎、痢疾，最近已经接诊了一些肠炎和痢疾患者。
对
应
大家在外边玩耍时，天气很热，吃冰棍儿雪糕一定要选择质量有保证的产品，也要注意节制食量。
尤其是小孩子，有时候即使这个冷饮的质量没有问题，太寒凉的食物进入胃肠道后，会影响消化道功能，也会发生腹泻。
??典型医案：就诊于两周前??
男孩，八岁，外形身体壮实
主诉：恶心呕吐伴发热5小时。
妈妈叙述了病情：
前天吃了四根冰棍儿，昨天又没看住，吃到三根半的时候被发现抢下来了；今天打篮球以后出汗很多，喝了一瓶冰水，然后就出现了发热，恶心呕吐。
经过检查以后，考虑诊断急性胃炎，开药回去吃药。
听病史的时候，我心里就觉得这样的家长真大心。最后我终于还是忍不住告诫家长说：你不能让他吃那么多冷饮冰棍呀。家长说，管不住，看不住，孩子偷着吃。
冰淇淋：我们是无辜的~-~
我认真地对她说：你不要买，不要在家里储藏这些。这可能是我在临床上常常告诫家长的一句话，对于冷饮及一些“垃圾食品”，做到：不买，故不吃。首先，家长也要养成少食冷饮的习惯，身教重于言教啊！
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