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夏天

都说母乳是宝宝最好的食物，可是宝宝一吃母乳就拉肚子，已经6、7天了。老公和婆婆也很担心，让我换回奶粉。我还是想坚持母乳，但又担心宝宝健康，我该怎么办？

宝宝一拉肚子，家里所有人都紧张起来了，很多不太靠谱的说法也就冒出来了，像什么妈妈吃了什么什么，导致宝宝腹泻啦，像什么母乳喂养的宝宝就是爱拉稀，是“母乳腹泻”等等。

那么，这些说法都靠谱吗？

宝宝肚子以及大便出现的这些症状真的是母乳给喂坏的吗？妈妈的奶水，真就那么不好吗？且听咪姐给你分析分析。

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01

关于母乳性腹泻

这个问题很多新妈和准妈可能都不太清楚，因为母乳性腹泻在现实生活中并不常见，只有少数宝宝会遇到这种情况，且母乳性腹泻只出现在6个月以内的宝宝群体中。

特点

宝宝一般每天要大便3-7次，大便呈泡沫稀水样，还有奶瓣，有时甚至还带有条状的透明粘液。有特殊的酸臭味，颜色呈微绿色。

宝宝精神状况

除了腹泻一般没有其他症状。

即使是在腹泻期，宝宝精神依然活泼、食欲良好，体重也是照常增加。

危害

虽然腹泻病程较长，但宝宝的体重增长仍然可以维持在每10天g左右，迁延不愈。

但如果宝宝腹泻时间长，则可能导致生长停滞、营养不良等严重情况出现，所以宝宝腹泻一直不能解决，医院治疗。

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02

母乳性腹泻的原因

1、可能是母乳中的前列腺素含量较高，促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便。

2、可能是宝宝对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶。

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03

母乳性腹泻需要断奶吗？

不需要！

世界卫生组织根据科学实验和临床实践经验规定：

婴儿母乳性腹泻期间饮食如下：

1、母乳喂养者照常吃母乳及喂水；2、人工喂养婴儿，仍可吃牛奶，但需把牛奶用水稀释一倍再吃；3、对不吃奶的腹泻小儿，可多喂易消化的稀淀粉类食物，如大米粥、面条等，不要吃冷、硬食物，少吃油腻和刺激性以及不易消化的食物。

那么妈妈应该怎么调整饮食呢？

妈妈饮食调整如下：

1、制品：少吃豆制品。

妈妈如果吃多了豆制品，腹胀明显，排气多，宝宝也会跟着排气多，而且大便稀，呈黄水样。

2、水不够：添加辅食/下奶。

宝宝“饭”不够吃时，便便就会呈绿色、量少且次数多。

3、脂肪：减少食用脂肪含量高的肉类。

宝宝的便便呈油状并有较多皂样块（俗称“奶瓣儿”）的物质，就说明妈妈进食了过多的脂肪。

4、甜食：控制甜食的摄入量。

宝宝的便便泡沫多，酸味重时，可能是妈妈吃了过多甜食、糖类，它们在宝宝的肠内发酵产生了气体。

温馨提示

宝宝腹泻经过治疗，病情有所好转以后，也不能短时间恢复到原来的饮食，而要慢慢添加，以免再次引起腹泻，并且妈妈应该缩短每次哺乳的时间。

最后，咪姐需要提醒大家的是，想要减少婴儿母乳性腹泻的病发，那就应该在平时生活的时候多加预防才行哦！

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