尽管腹泻是小宝宝的常见病之一，但很多妈妈尤其是新手妈妈并不知道最科学的护理方式。其实，当宝宝发生腹泻后，医院就诊，只要弄清病因，就可以对症下药了。
通常情况下，保持居家清洁，进行饮食方面的调理是任何原因导致的腹泻都需要遵循的大前提，其中又以饮食调理最为关键，对于人工喂养的宝宝来说，把好奶粉关则是杜绝腹泻恶性循环的重中之重，原因有三。
1腹泻时无法消化乳糖，需换成无乳糖配方奶粉腹泻会造成宝宝肠道受损，导致乳糖酶缺乏，无法消化和吸收乳糖。此时如果再摄入普通奶粉，里面的乳糖无法被吸收就会引起胀气等加重腹泻，所以这个时候，建议尽早用无乳糖饮食来进行调理。无论是宝宝平时吃的辅食还是喝的奶粉，都应换成不含乳糖的特殊配方奶粉（辅食）。
2市售无乳糖配方奶粉较多，但很多并不专业国家标准对无乳糖配方是有规定的，即只有乳糖含量在0.5%以下才可以声称“无乳糖配方”。因此，在挑选时要挑乳糖含量尽可能低的（一般0.1克/百克的为好）。
特别要注意无乳糖配方、低乳糖配方的区别。还有一些声称所谓“降低乳糖”的，其实乳糖含量远超0.5%标准的，故买奶粉时应注意选择注明“无乳糖配方”和“适用的医学状况：乳糖不耐受婴儿”标识的。
如爱尔兰原装进口的惠氏爱儿复，无乳糖含量低到国家标准限量的1/40，对于腹泻及恢复期婴幼儿而言，是很好的选择。
3无乳糖配方奶粉的使用时间和转奶方式有要求停用普通配方奶粉的同时，可以直接使用无乳糖配方奶粉，待宝宝腹泻症状缓解后，应该继续使用至少两周以上，因为腹泻症状表面停止后，乳糖酶还没有完全修复。这时如果重新摄入乳糖，还是容易造成乳糖吸收不好，导致腹泻复发。
而在换回普通配方奶的时候要注意不能一下子完全换成含乳糖的，必须逐步转慢慢过渡到以前的普通配方奶粉。如果期间又发生了腹泻、胀气等不耐受症状的，可以重新回到完全无乳糖喂养。
最后，还需要提到的是：很多家长认为腹泻就是牛奶蛋白过敏，盲目选择水解蛋白配方。实际上，腹泻时由牛奶蛋白过敏的发生率是很低的，如果没有就医得到确诊，千万不要轻易选择水解蛋白配方。
现在，就让著名育儿专家张思莱教授告诉我们关于宝宝腹泻，那些常见的误区。
相信各位麻麻们只要掌握以上原则和方向，那在面对宝宝腹泻时，定能从容应对。
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