腹泻俗称“拉肚子”，是大家都熟悉的消化道常见症状之一。便秘则正好相反，大便干燥不畅，每次大便都十分的费力。腹泻与便秘交替是指一段时期内，不是便秘就是腹泻，两者交替出现。有时连续几天便秘，然后突然就腹泻。如果出现腹泻与便秘交换时，应警惕结肠炎。
常见的引起腹泻与便秘交替现象的疾病有结肠炎、肠结核、局限性肠炎、肠道激惹综合征等慢性肠道炎症疾病。
治疗腹泻与便秘按压天枢穴
天枢穴属足阳明胃经经脉的穴道，主要治疗便秘、腹泻、腹痛、虚损劳弱等。天枢穴在中腹部，肚脐左右两侧三指宽处。
便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕等。
奥丽戈是一款同时补充益生元和益生菌的固体饮料，富含低聚果糖、麦芽糖醇等活性益生元、以及长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等益生菌，帮助人们同时补充身体所需益生元和益生菌。
奥丽戈8大核心成分及功效
聚果糖：功能性低聚糖益生元，抑制有害菌，促进有益菌增殖。麦芽糖醇：功能性低聚糖益生元，增强益生菌活性，不影响血糖。长双歧杆菌：增强机体免疫，缓解便秘，降低肠易激综合症。嗜热链球菌：提高巨噬细胞的免疫活性，增强肠道免疫力。嗜酸乳杆菌：拮抗有害微生物及毒素粘附，提高肠道抗感染力。植物乳杆菌：形成生物学屏障，对黏膜免疫系统具有活疫苗作用。干酪乳杆菌：“健康三益菌”之一，可加快肠道垃圾的清除。鼠李糖乳杆菌：第三代新型益生菌，调节菌群平衡、增强肠活力。
奥丽戈调理肠道，一天见效
奥丽戈的3大特色：
①双重调理
同时补充益生菌和益生元，双效合一，平衡菌群。
②理想的剂型
固体粉剂，最大限度保持产品的生物活性。
③针对不同年龄的健康调理
◆原味型：直接补充多种有益菌与低聚果糖，调和老年人脆弱的肠道
◆果味型：着重补充益生元，并添加鼠李糖乳杆菌等有益于青年人的益生菌，让年轻更显活力。
奥丽戈的食用周期
1、洁肠期：1～3天；腹部胀气，排气增多，可能有轻度腹泻。
2、调节期：3～7天；排气减少，排便由又黑又臭逐渐改善。
3、益生期：7～21天；肠道初步建立微生态平衡，腹部舒畅。
4、调整期：21～30天；肠道功能恢复正常，排便通畅、松软。
食用方法：
用37度c以下温水或牛奶等冲调食用，或直接食用。（推荐每日早晚各食1包）
温馨提示：
1、如有使用抗生素，请间隔2小时后食用。
2.小孩食用，用量减半。
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