孕妇拉肚子和饮食、慢性疾病、奶粉甚至是细菌感染有关。但你知道，孕妇湿气重也会引起拉肚子吗?那么孕妇湿气重拉肚子怎么调理?
1、注意睡眠湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶，有助于孕妇睡眠。
2、及时就医由于孕妇的特殊体质，薏米之类的食物应当小心进食，如果湿气严重的话，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。
3、食疗祛湿体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。
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