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温馨提示

进入夏季，就进入了炎热的季节，也进入了腹泻高发的季节。校医院每年4月份开始开放“肠道门诊”来应对各种腹泻病人。如果各位老师同学有任何不适，医院就诊。那么我们也可以自己先了解了解一些关于夏季腹泻的小常识！

　腹泻是一种状态，不是一种病，很多原因都可以引起腹泻。夏季的腹泻多由于感染所致，也就是有病原微生物进入了肠道。“腹泻”是指排大便的次数明显增加，超过了平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增多，有些腹泻含有未消化的食物，或有脓血、粘液。还有些腹泻病人常伴有排便急迫感、肛门不适等，或伴有呕吐、腹痛、发热等症状。这些不同的表现，说明病人腹泻的原因可能不同。急性腹泻常可分为两种可能：急性感染性腹泻以及食物刺激引起的腹泻；按照是否具有传染性又可分为传染性腹泻和非传染性腹泻。夏季的特点是天气炎热，降水增多，各种瓜果蔬菜繁盛。在这个季节人们喜欢喝冷水、吃生冷的食物和水果、青菜。但也正是在这个季节，温热的天气，充足的雨水为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。如果我们进食的蔬菜、水果没有清洗干净，就可能造成细菌进入肠道，引起感染。引起肠道感染的细菌主要是大肠杆菌。这些感染人体的细菌从粪便排除后，可以通过污染的水源、没有清洗干净的手传染给其他人。除了大肠杆菌，还有传染性更强的霍乱弧菌，可以引起我们严重脱水，并造成生命危险。前者感染我们称为“细菌性痢疾”，而后者感染，就是我们常常说的“02”，具有很强的传染性，也有很大的危险。这也医院看肠道门诊时，医生都需要对病人的大便进行化验，目的就是要鉴别出你是普通的腹泻，还是“细菌性痢疾”或“02”。除了前面说的细菌性感染，更多的腹泻是由于有些不洁净的食物上的化学物质、细菌的毒素和其他微生物等引起的，这有化学刺激、物理刺激。这些病人大便化验没有感染的迹象，医生常常诊断为“肠炎”。

肠道感染为什么会出现腹泻？

人体要清除停留在肠道内的细菌、毒物或刺激物。当肠道内有感染物或刺激物时，肠壁就向肠腔内分泌大量水分，对被污染的肠壁进行“冲洗”。根据被污染的轻重，“冲洗”的程度不同，结果使粪便稀释，形成稀便，甚至水样便。

稀便对人体有益还是有害？

腹泻是一种保护作用。但是，大量的水分渗入到肠道中的水分来自于血管。如果不能及时补充，则引起血容量的降低，造成人体组织细胞灌注不足，甚至造成休克。所以说，腹泻是一个双刃剑，既在保护着人体，也在威胁着我们。

腹泻是不是应当立即止泻？及时止泻是不是就可以了？从防止休克的角度是对的，但如果肠道内的细菌、毒素还没有完全清除，用药物方法强制止泻，势必造成致病微生物在人体内的停留和繁殖，进而造成全身的感染。所以广告说的“痢疾拉肚一吃就灵”，这样的思维是危险的。对于夏季的腹泻，我们首先需要有高度的认识，要做到“平时积极预防，有病及时就医；防止扩散传播，避免附加伤害”。做到这四点的方法：01一是饮食卫生1.做到勤洗手，特别是在饭前、便后手卫生。2.尽可能不要在路边摊或卫生条件不好的餐馆进餐；不要边吃东西边做其他事情，特别是逗喂宠物。3.食物要生熟分开，避免交叉感染。不要吃未在冰箱储存的食物，或储存时间较长的食物。4.水产品烹饪时间要充足，“宁可煮过，不可不熟”。饮用水要煮沸后再用，这样可杀灭大部分致病菌。02二是及时就医都是腹泻，有轻有重。在发病初期，我们很难确定此次腹泻是一般性肠炎，还是细菌性痢疾，或更加严重的霍乱感染。因此，一旦出现腹泻应当尽快就医，最好同时保留腹泻时的大便标本，医院进行化验检查。取标本时，尽可能找感觉不正常的区域留取，如有脓、血等的地方。03三是饮食隔离1.出现腹泻时，最好与家人进行饮食隔离，可以防止其他人的感染。2.腹泻伴有发热，大便有脓血或医生诊断为细菌性痢疾时，应当在餐具上与家人隔离。大便按照医生的建议进行处理。3.诊断为细菌性痢疾，或“02”，应当依据国家法规进行更加严格的隔离。04

四是治疗到位

1.腹泻的治疗是根据诊断进行的。一般性的肠炎，进行补液治疗，把丢失的液体补上，防止脱水和休克。

2.细菌性痢疾，医生会根据病人的具体情况进行抗生素及补液治疗，在能够正常饮食的情况下，最有效、安全的补液方法是服药口服补液盐。甚至可以自己配置糖盐水（糖尿病患者除外）。

3.止泻药物要慎重使用，因为强力止泻可能造成清除细菌的作用停止，而造成全身更加严重的感染。

4.腹泻期间，应当尽可能少食油大的、刺激性的、生冷的食物，多吃稀粥、咸菜等清淡食物。多饮水是关键。一般的急性腹泻通过上述治疗都会好转。

总之，腹泻是每年夏季的必谈话题，因为这个情况在这个季节高发、影响大。但只要能够提高认识，加以预防，积极应对，腹泻对我们生活的影响就可以降低到最小。预览时标签不可点